因为公公过世,全家人必须吃全素
因为前一两周这样频繁地进出医院
身体一直很不舒服状况,常常肚子痛,甚至冒冷汗
原本我也配合吃素,只是都乱吃
前天,都只有吃红豆麵包
昨天产检时,宝宝的心跳竟然只有五十几
正感到心烦时
老公刚刚带来新的消息,我也必须吃全素
唉我对于吃素这方面的知识真的很贫乏
想请教素食妈妈,要怎么吃才能兼顾宝宝的健康?
突然得知必须吃全素,目前20周该怎么补充营养
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2024-09-04，由杭州助孕作者发表，共 158个字。
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建议您可以食用葡萄王生技的餐包唷
一包就含有人体一天所需的四十六种五大营养素
又含有丰富的钙质及铁质
我同学怀双胞胎时也有吃
现在出月子后在餵母奶也有在吃
可补充铁质及铁质
我是没有特别了解素食妈妈要怎么吃才健康
不过,现在体内环保倡行
外头的素食餐馆、素食自助餐、素食小吃店选择都不少、口味也不差
别再只吃红豆麵包了啦
好好照顾自己和孩子的健康喔
祝福你
(原作者于 2009-10-18 00:07:56 重新编辑过)
牛蒡 红萝蔔 水果
都是很好的素食
不要只吃红豆麵包哦
现在坊间有很多素食餐厅
建议版妈可以去那里吃或包便当回家吃
现在的食物营养其实很够，重点是要「均衡」，并且要增加饮食的「多样性」，
你可以参考下面的网页资讯：
别再只吃红豆麵包－－ 至少配个豆浆吧！
可以参考我的八
我吃素十几年
已经生下DD，目前已经4个月
皮肤又白又嫩
甚至没黄疸
有任何问题都可问我喔
我连坐月子都是素食喔
!EaChBYGcERnSxUOCdrvTZcOCLFSR/article?mid=203prev=217next=201
产检时跟医生讨论一下
也许可以吃孕妇维他命
不吃肉类的话
其他食物一定要均衡
不要只吃单种食物
为了宝宝为了您好
吃东西要注意点喔
(我怀第一胎3个月时公公也是突然过世家里不能吃荤但是离开家里
到外面就可以您是不是跟先生或是帮忙瓣事的人询问一下这个问题毕竟怀孕会关係到孩子未来的健康)